11-11
금요힐링레터 - 칭찬, 그 이상의 것 - 자녀교육에 있어서 칭찬보다 더 좋은 것이 있다면 그것은 믿음이다. 부모-자녀 관계에 대한 설문 조사중 행복한 경험을 묻는 서술형 질문에 아이들은 부모로부터 '너를 믿는다'는 신뢰의 메시지를 받았을 때 가장 행복하다고 진술했다. '엄마가 나를 믿는다고 말해주었을 때 가장 행복했다', '아빠가 등을 토닥여줄 때 기분이 좋았다', '말없이 지켜봐주실 때가 가장 고맙고 행복했다.' 믿는다고 말하는 것은 언어적 메시지이고, 등을 토닥이는 것이나 말없이 지켜봐주는 것은 비언어적 메시지이다. ....

11-11
무아법에 통달한 사람이 있다면 여래는 그를 참다운 보살이라 한다. (금강경)

11-11
만약 너희들에게 두려움이 생기거든 나를 생각하라. 그러면 두려움이 없어지리라. (증일아함경)

11-11
바다에 들어가지 많으면 진주를 얻을 수 없다. 이 번뇌의 바다에 들어오지 않으면 지혜의 보배는 얻을 수 없다. (유마경)

11-05
게으름은 더러움에 이르는 길이요, 정진은 깨끗함에 이르는 길이다. 방일은 마음을 어지럽게 하는 길이요, 한결같은 마음은 고요에 이르는 길이다. (불설문수사리정률경)

11-05
항상 새벽처럼 깨어 있어라. 부지런히 노력하는 것을 즐겨라. 자기의 마음을 지켜라. 자기를 위험한 곳에서 구출하라. 진흙에 빠진 코끼리가 자신을 끌어내듯. (법구경)

11-05
분수에 알맞은 곳에 살고 일찍이 공덕을 쌓고 스스로 바른 서원을 하는 것, 이것이 티없는 행복이다. (숫타니파타)

11-05
불길 같은 마음에 사로잡힌 사람이여, 그 마음을 버리지 않는다면 그대는 끝내 스스로 깨달을 수 없으리. (법집요송경)

11-05
금요힐링레터 - 지금 하고 있는 일에 의미 두기 - 지난 1주일 동안 무명은 그것이 무엇이든 지금 하고 있는 일을 중요하게 생각하고 그 일에 의미를 두자고 다짐했습니다. 그것만이 시간의 노예에서 벗어나는 길이라 생각했습니다. 그러자 아침마다 하는 샤워가 즐겁기 시작했습니다. 자신의 맨몸을 들여다보는 것도 재미있고, 매끄러운 피부를 문지르는 촉감도 즐거웠습니다. 자연히 행동은 느긋해지고 샤워 자체가 좋아졌습니다. 지금까지 그에게 샤워는 출근을 방해하는, 나아가 회사의 자기 자리로 가는 데 걸림돌이 되는 거추장스러....

11-05
구걸하는 사람을 보고 얼굴을 찡그리면 동시에 지옥의 문이 열린다. (불설보살본행경)

11-05
어리석은 이아 같이 가는 여행은 지루하고 힘들며 마치 적과 함께 여행하듯 고통스럽다. 그러나 현명한 이와의 동행은 벗과의 만남처럼 즐겁다. (법구경)

10-30
집에 붙은 불을 물로 꺼 버리듯 지혜롭고 현명한 사람은 슬픔이 이는 것을 재빨리 꺼 버린다. (숫타니파타)

10-30
사람이 본래 악한 것은 아니지만 악한 사람과 가까이 친하게 되면 뒷날에 반드시 악행에 물들어 좋지 않은 이름이 세상에 퍼진다. (증일아함경)

10-30
우리 진정 행복하게 살아가자. 증오 속에서도 증오 없이, 미워해야 할 사람 속에서도 미움을 버리고 우리 자유롭게 살아가자. (법구경)

10-30
자비로 분노를 다스려라. 성내는 마음은 우박과 같아서 잘 익은 곡식들을 못 쓰게 만드니 오직 바른 지혜의 눈만이 그 어둠을 다스릴 수 있다. (정법염처경)

10-30
불법이 다른 곳에 있는 것이 아니다. 선량한 마음이 일어나는 것이 불법이다. (진각종 법어집 진각)
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